2018年 03月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
70.4 kg
これまでの減量分: 25.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 6日:
|
1165 kcal
|
脂質: 39.50g | たんぱく質: 37.57g | 炭水化物: 133.25g.
朝食: Kaffee mit Milch, Burger Knäcke Knäckebrot Urtyp, Gutes Land Camembert 45%, Lidl Kasseler Lachs. 昼食: Gekochter Kohlrabi (Fettfrei gekocht), Möhren, Reis Poliert, Gekocht, Rama Rama Culiness, Femeg Heringsfilets. 夕食: Chêne D'argent Doux Et Crémeux, Vollkornbrot, Tomaten, Aldi Hirtenkäse, Gemischter Salat mit Dressing. 軽食/その他: Milchschokolade Pralinen, Bier, Gummibärchen. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|