|
Сегодня плюсонуло 100гр.,но я знаю почему😁не надо было чипсы из сыра жрать😁😁😁, думаю,что вода задержалась,да и поспала мало.
Всем прекрасного настроя и побед!😘
|
55.9 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 6日:
|
1083 kcal
|
脂質: 97.25g | たんぱく質: 42.60g | 炭水化物: 7.20g.
朝食: Свитлогорье Сметана 26%, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, Язык Свиной, Огурец (с Кожурой), Campina Сливки для Кофе со Вкусом "Корица". 昼食: ФЭГ Грибы Маринованные Опята, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Индилайт Купаты Боярские. 夕食: Сало. 軽食/その他: Семушка Миндаль Жареный. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|