2018年 03月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
70 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 20 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 6日:
|
1138 kcal
|
脂質: 53.13g | たんぱく質: 65.96g | 炭水化物: 99.51g.
朝食: Крабовые Палочки, Nõo Pardimaksapasteet, Болгарский Перец, Жареное Яйцо без Жира. 昼食: Апельсин, Консервированный Лосось, Ржаной Хлеб. 夕食: Пицца с Ветчиной и Грибами. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|