2018年 03月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.2 kg
これまでの減量分: 23.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 6日:
|
1119 kcal
|
脂質: 41.43g | たんぱく質: 79.25g | 炭水化物: 107.63g.
朝食: Ратибор Варенье Клубничное, Каравай Английский Хлеб, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Простоквашино Молоко 1,5%, Nordic Каша 4 Злака. 昼食: Две Палочки Ван Дамм, Ryvita Хлебцы Ржаные Dark Rye. 夕食: Boombar Протеиновый Батончик. 軽食/その他: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Дымов Мясные Чипсы Индейка. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|