2018年 03月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.2 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 6日:
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550 kcal
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脂質: 11.33g | たんぱく質: 29.30g | 炭水化物: 78.35g.
朝食: AH Magere Melk, Gemengd Volkoren Brood, Linera Smeerpaté Crème. 昼食: Vifit Bosvruchten, Milner Smeerkaas Sambal, Heinz Sandwichspread Fijne Tuinkruiden, Aldi Extra Volkoren Brood, Cherrytomaten. 軽食/その他: Mandarijn. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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