2018年 03月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.1 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 6日:
|
1517 kcal
|
脂質: 31.75g | たんぱく質: 209.90g | 炭水化物: 99.12g.
朝食: Кофе, Мясновъ Ветчина из Филе Курицы, Parmalat Молоко 0,5%, Жареное Яйцо без Жира. 昼食: Яготинский Творог 0%, Салат из Капусты, Гуляш из Говядины, Яготинская Закваска Нежирная 0%. 夕食: Lactel Лактония Кефирная, Ратимир Бефстроганов из Говядины, Яичный Белок, Заречье Молоко 0,5%, Сто Пудов Молоко Сухое Обезжиренное , Какао-Порошок (Несладкий). 軽食/その他: Кукурузный Крахмал, Белоцерковский Творог 0%, Яичный Белок, Диетмарка Отруби Овсяные. もっと...
|
体重に変化ありません
|