2018年 03月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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90.5 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 20.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 6日:
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457 kcal
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脂質: 15.79g | たんぱく質: 52.61g | 炭水化物: 24.62g.
朝食: Courgette, Blanc d'Oeuf Cuit, Bjorg Lait d'amande Chocolat. 昼食: Oeuf (Entier), Tomates Cerises, Blanc de Poulet, Carrefour Laitue. 夕食: Crevette Cuite ou Grillée. 軽食/その他: Clémentines. もっと...
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週に2.3 kg減量中
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