2018年 03月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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102.7 kg
これまでの減量分: 23.3 kg.
残り: 102.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 6日:
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798 kcal
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脂質: 25.87g | たんぱく質: 19.31g | 炭水化物: 126.45g.
朝食: Геркулесовая Каша на Воде. 昼食: Каждый День Пита, Капуста Тушеная. 夕食: Кабачки, Капуста Тушеная. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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