2018年 03月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.4 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 20.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 6日:
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2259 kcal
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脂質: 118.90g | たんぱく質: 65.77g | 炭水化物: 226.22g.
朝食: Шармель Пастила, Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр, Пятерочка Сыр Пошехонский, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Вареное Яйцо. 昼食: Жареная или Запеченная Курица, Овощное Рагу, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Сырный Суп. 夕食: Домик в деревне Молоко 2,5%, Слойка с Творогом. 軽食/その他: Альтервест Мороженое Венский Вальс, Шармель Пастила, Альтервест Мороженое Венский Вальс. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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