2018年 03月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.5 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 6日:
|
1719 kcal
|
脂質: 64.87g | たんぱく質: 41.59g | 炭水化物: 239.39g.
朝食: Bruine Boterham, Jumbo Rozenbottel Jam. 昼食: AH Quinoa Salade. 夕食: Sperziebonen, Vivera Kaasschnitzel. 軽食/その他: Rivercote Party Toast Sesam, AH Port Salut, Fanta Cassis, Jumbo Hartige Biscuits, Fanta Cassis, Bruine Boterham, Jumbo Rozenbottel Jam, Banaan. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|