2018年 03月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.2 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 6日:
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965 kcal
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脂質: 35.06g | たんぱく質: 55.78g | 炭水化物: 107.72g.
朝食: Чай, M&M's Криспи. 昼食: Чай, Twix Twix, Шашлык Куриный, Макароны Отварные, Фасолевый Суп. 夕食: ВкусВилл Колбаса Запеченая из Говядины, Гречка Отварная. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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