2018年 03月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.6 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 6日:
|
1540 kcal
|
脂質: 75.48g | たんぱく質: 87.74g | 炭水化物: 129.75g.
朝食: Перекресток Пирожок с Яблоком, Бекон (Жареный), Зеленая Фасоль (Замороженная), Яичница. 昼食: Хайнц Соус Терияки, Помидоры Черри, Курица Вареная. 夕食: Мандарин. 軽食/その他: Савушкин Продукт Ряженка 3,2%, Дары Природы Финики Сушеные, Красное Яблоко, Lindt Горький Шоколад 85%. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|