2018年 03月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54.7 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 6日:
|
2730 kcal
|
脂質: 239.35g | たんぱく質: 113.84g | 炭水化物: 38.27g.
朝食: Good Food Миндаль Сушеный, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Кокосовое Масло, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе. 昼食: Белый Город Сливки 33%, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, Урбеч Паста из Очищенных Семян Подсолнечника, Останкино Салями Итальянская, Натуральный Продукт Сыр Сулугуни. 夕食: Цветная Капуста, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Оливковое Масло (Первого Отжима), Куриное Филе. 軽食/その他: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Житница Здоровья Мука Кокосовая, Яйцо, Мак, Bonfesto Сыр Моцарелла Мягкий, Простоквашино Творог 15%. もっと...
|
体重に変化ありません
|