2018年 03月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
89 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 29 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 6日:
|
772 kcal
|
脂質: 17.09g | たんぱく質: 77.57g | 炭水化物: 75.07g.
朝食: Hame Деликатесный Паштет из Индейки, Danone Творог Мягкий 0%. 昼食: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Куриной Грудки. 夕食: Hame Деликатесный Паштет из Индейки, Bonape Хлеб Рижский Новый, Помидоры, Яичный Белок, Плов из Булгура с Курицей. 軽食/その他: Манго, Вдохновение Шоколад Классический. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|