2018年 03月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.1 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 5日:
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785 kcal
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脂質: 33.74g | たんぱく質: 48.69g | 炭水化物: 71.23g.
朝食: Iogurte de Frutas Magro, Café com Açúcar. 昼食: Arroz Branco (Cozido), Coqueiro Sardinhas com Molho de Tomate. 夕食: Ovo Mexido, Frimesa Toucinho em Cubo. 軽食/その他: Sadia Mussarela. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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