2018年 03月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.9 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 11.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 6日:
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1307 kcal
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脂質: 70.02g | たんぱく質: 52.19g | 炭水化物: 126.49g.
朝食: Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Огурец (с Кожурой). 昼食: Яблочное Варенье, Отруби Ржаные, Яблоко. 夕食: Огурец (с Кожурой), Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). 軽食/その他: Фундук Фундук. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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