2018年 03月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70.7 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 10.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 6日:
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714 kcal
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脂質: 28.68g | たんぱく質: 26.03g | 炭水化物: 90.43g.
朝食: Печем Дома Хлеб Злаковый Смесь для Выпечки, Кофе, Геркулесовая Каша на Молоке, Вареное Яйцо, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Печем Дома Хлеб Злаковый Смесь для Выпечки, Кофе, Геркулесовая Каша на Молоке, Campina Сливки для Кофе. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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