2018年 03月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 5日:
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2588 kcal
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脂質: 87.84g | たんぱく質: 215.38g | 炭水化物: 235.71g.
朝食: Nestlé Iogurte Natural Integral, Ovo, Sementes de Girassol sem Casca, Jasmine Aveia Flocos Grossos, Amêndoas, Suco de Limão, Maxxi Ovos Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada. 昼食: Arroz Branco (Cozido), Maçã, Cenouras Cozidas, Carne do Peito de Frango. 夕食: Batata Doce Cozida, Pão Doce, Batata Doce Cozida, Carne do Peito de Frango, Carne do Peito de Frango, Banana Nanica. 軽食/その他: Maxxi Ovos Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada, Ovo, Coronata Queijo Minas Frescal, Batata Doce Cozida. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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Mauricio Teles Villafanhiの体重の記録
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