2018年 03月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
109.2 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 33.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 6日:
|
2082 kcal
|
脂質: 100.01g | たんぱく質: 87.44g | 炭水化物: 210.80g.
朝食: Кофе, Капустная Запеканка. 昼食: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картошка Тушеная, Сельдь, Яшкино Молочный Шоколад с Ананасом. 夕食: Кофе, Яшкино Молочный Шоколад с Бисквитными Шариками. 軽食/その他: Окей Хлебные Палочки "Томат, Садовые Травы", Магнит Яблоко, Рахат Вафли Арахисовые, Чай, Кременкульское Печенье, Гост Паштет Шпротный, Капустная Запеканка, Яшкино Молочный Шоколад с Ананасом. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|