2018年 03月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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90.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 20.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 5日:
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2191 kcal
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脂質: 104.26g | たんぱく質: 100.27g | 炭水化物: 212.54g.
朝食: Dolce Gusto Latte Macchiato. 昼食: Honigmelonen, Villa Gusto Rigatoni Arrabbiata. 夕食: Honig, Gekochtes Ei, Schweinebraten (Nur mager gegessen), Zwiebeln, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Buko Der Sahnige, Roggenbrot, Kohlrabi. 軽食/その他: Dolce Gusto Latte Macchiato, Seeberger Cashewkerne. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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