Léopoldineの日記, 2018年 03月 5日

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Voyons demain

53.5 kg これまでの減量分: 5 kg. 残り: 1.5 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 5日:

1137 kcal

脂質: 67.71g | たんぱく質: 39.80g | 炭水化物: 90.43g. 昼食: Penne, Carrefour Veggie Falafels . 夕食: Auchan Cookies Pépites de Chocolat Nougatine, Salade Composée. もっと...

1846 kcal

運動: 勉強 - 3 時間, ウエイトトレーニング（ふつう） - 1 時間　 20 分, 休憩 - 11 時間　 40 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

週に0.7 kg増量中

4 人のサポーターいいね！

On se décourage pas ! ^^

2018年 03月 5日投稿者: sorincha


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Léopoldineの日記, 2018年 03月 5日

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