2018年 03月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.2 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 5日:
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1599 kcal
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脂質: 102.07g | たんぱく質: 96.58g | 炭水化物: 68.30g.
昼食: Brócolis, Queijo Minas, Abobrinha, Ovo de Codorna, Chuchu, Premia Gergelim Preto, Premia Farinha de Chia, Premia Farinha de Linhaça Dourada , Pele e Carne da Coxa de Frango, Espinafre, Repolho-Roxo. 夕食: Queijo Minas, Liza Maionese tipo Caseira, Ovo Cozido. 軽食/その他: Nestlé Leite Ninho, Selita Leite Semidesnatado Zero Lactose, Abacates. もっと...
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体重に変化ありません
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