2018年 03月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 5日:
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1748 kcal
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脂質: 86.47g | たんぱく質: 192.88g | 炭水化物: 41.50g.
朝食: Peito de Frango, Sadia Bacon, Clara de Ovo, Queijo Mozzarella. 昼食: Arroz Branco, Peito de Frango. 夕食: Sadia Bacon, Peito de Frango. 軽食/その他: Iogurte Natural (Leite Desnatado), Coco Seco, Abacaxi. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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