2018年 03月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
59 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 5日:
|
1748 kcal
|
脂質: 86.47g | たんぱく質: 192.88g | 炭水化物: 41.50g.
朝食: Peito de Frango, Sadia Bacon, Clara de Ovo, Queijo Mozzarella. 昼食: Arroz Branco, Peito de Frango. 夕食: Sadia Bacon, Peito de Frango. 軽食/その他: Iogurte Natural (Leite Desnatado), Coco Seco, Abacaxi. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|