2018年 03月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60 kg
これまでの減量分: 22 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 5日:
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1394 kcal
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脂質: 115.00g | たんぱく質: 79.12g | 炭水化物: 12.07g.
朝食: Coffee, Extra Virgin Olive Oil, Thomy Mayonnaise, Hard-Boiled Egg, Wudy Classico Hot Dog, Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Pecan Nuts. 昼食: Cucumber (with Peel), Tomatoes, Green Cabbage, Ground Beef (Cooked). 軽食/その他: Soybean Meal. もっと...
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2048 kcal
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運動:
ボディービル - 1 時間, 歩く（ふつう） - 時速5km - 1 時間, 休憩 - 14 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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