2018年 03月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.0 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 10.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 5日:
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627 kcal
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脂質: 8.82g | たんぱく質: 55.01g | 炭水化物: 88.55g.
朝食: Herbalife Nutritional Shake Mix - Pumpkin Spice, Herbalife Herbal Aloe Concentrate - Mango, Herbalife Protein Drink Mix - Vanilla, Herbalife Herbal Tea Concentrate - Original. 昼食: Lettuce, Cauliflower , Carrots , Hunt's Diced Tomatoes in Sauce. 夕食: Herbalife Herbal Tea Concentrate - Raspberry, Herbalife Nutritional Shake Mix - Wild Berry, Herbalife Protein Drink Mix - Vanilla. 軽食/その他: Granny Smith Apples, Cauliflower . もっと...
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週に1.9 kg増量中
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