2012年 06月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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99.8 kg
これまでの減量分: 15.0 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 06月 14日:
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861 kcal
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脂質: 22.03g | たんぱく質: 75.37g | 炭水化物: 94.38g.
朝食: protein bar special K. 昼食: Marketside Pico de Gallo, chicken breast meat, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat), Hard Boiled Egg. 夕食: cottage cheese, tuscan chicken lean cuisine. 軽食/その他: Skinny Cow Truffle Cookies & Cream, Chocolate Cupcake with Icing or Filling. もっと...
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体重に変化ありません
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