2018年 03月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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69.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 5日:
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430 kcal
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脂質: 12.50g | たんぱく質: 9.00g | 炭水化物: 69.00g.
朝食: Isagenix Isagenix Snacks - Natural Chocolate, Isagenix Cleanse for Life - Natural Rich Berry (Liquid). 昼食: Isagenix Cleanse for Life - Natural Rich Berry (Powder), Isagenix Cleanse for Life - Natural Rich Berry (Liquid). 夕食: Isagenix Cleanse for Life - Natural Rich Berry (Powder). 軽食/その他: Isagenix IsaDelight - Dark Chocolate with Mint Flavor, Isagenix IsaDelight Milk Chocolate Salted Caramel. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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