2018年 03月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
103.6 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 23.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 5日:
|
1002 kcal
|
脂質: 56.12g | たんぱく質: 65.71g | 炭水化物: 49.00g.
朝食: Santa Clara Leite Semidesnatado. 昼食: Piá Leite Semidesnatado, Santa Clara Leite Semidesnatado. 夕食: Hemmer Mostarda Preparada com Ervas Finas , Pepperoni, Sadia Queijo Mussarela (40g), Queijo Parmesão (Ralado), Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Requeijão, Ovo. 軽食/その他: Piá Leite Semidesnatado. もっと...
|
週に0.0 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|