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up and down and up and down... lol.. come on more muscle lol
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172.3 kg
これまでの減量分: 35.0 kg.
残り: 13.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 5日:
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2274 kcal
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脂質: 157.53g | たんぱく質: 186.92g | 炭水化物: 20.00g.
朝食: Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Now Foods Erythritol, Coffee, Lipton Recipe Secrets - Beefy Onion Soup & Dip Mix, Daisy Sour Cream, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Patty, Cooked, Broiled). 昼食: Frigo Cheese Heads Original String Cheese, Margherita Genoa Salami, Black Tea, Mountain Dew Diet Mountain Dew (16.9 oz). 夕食: Daisy Sour Cream, Great Lakes Cheese Shredded Mild Cheddar Cheese, Land O'Lakes Spreadable Butter with Canola Oil, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast. もっと...
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週に5.7 kg増量中
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 コメント
You know there's 2 sides to this story.You'll see the other side too!😉
2018年 03月 5日 投稿者: murphthesurf
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I know it.. I just keep going
2018年 03月 5日 投稿者: Michelle450to
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