2018年 03月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.1 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 5日:
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2061 kcal
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脂質: 82.83g | たんぱく質: 117.32g | 炭水化物: 208.89g.
朝食: Garoto Baton Shake, Quaker Aveia em Flocos, Camponesa Leite em Pó Desnatado, Mamão Papaia, Ovo, Queijo Mozzarella, Plus Vita Pão 12 Grãos Zero, Sadia Presunto Cozido Soltíssimo. 昼食: Ervilhas Cozidas, Hortifruti Patinho Moído. 夕食: Arisco Maionese, Queijo Coalho, Pão Francês, Hortifruti Patinho Moído. もっと...
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体重に変化ありません
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