2018年 03月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.3 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 5日:
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923 kcal
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脂質: 35.17g | たんぱく質: 48.56g | 炭水化物: 101.51g.
朝食: Quatá Queijo de Coalho, Piracanjuba Manteiga com Sal, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada). 昼食: Queijo Coalho, Copacol Peito de Frango Cozido Temperado, Purê de Batata Doce. 夕食: Sopa de Galinha. 軽食/その他: St. Marche Doce Beijinho Freira, Café com Açúcar, Sabor da Terra Queijo de Coalho Condimentado, Tapioca. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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