2012年 06月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
83.0 kg これまでの減量分: 11.3 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: 100%.

1785 kcal 脂質: 55.56g | たんぱく質: 214.20g | 炭水化物: 35.64g.   朝食: fuze strawberry melon, super advanced whey protein peanut butter, coffee. 昼食: fuze blueberry raspberry, chicharrones, romaine lettuce, athenos reduced fat feta, tri tip. 夕食: tequila, club soda, sour cream, salsa, chicken breast, lettuce, greek brand chicken skewers. 軽食/その他: super advanced whey protein peanut butter. もっと...
2022 kcal 運動: 休憩 - 16 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に6.4 kg減量中

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CJT1217の体重の記録


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