2018年 03月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.6 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 5日:
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1755 kcal
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脂質: 76.83g | たんぱく質: 63.90g | 炭水化物: 205.76g.
朝食: Hemmer Mel, President Manteiga com Sal, Wickbold Pão Preto Integral. 昼食: Melancia, Croquete de Carne, Beterrabas, Perdigão Linguiça Suína, Angu. 夕食: Yoki Batata Palha Premium Extra Fina, Arroz Branco (Cozido), Estrogonofe de Carne. 軽食/その他: Regina Creme de Ricota, Marilan Bolacha Cream Cracker, Maçã, Romã. もっと...
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週に1.2 kg増量中
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claudioacemel cordeiroの体重の記録
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