2018年 03月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.5 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 17.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 5日:
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1101 kcal
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脂質: 47.69g | たんぱく質: 59.11g | 炭水化物: 108.23g.
朝食: Nescau Nescau com Leite. 昼食: Kibon Sorvete de Flocos, Bife de Carne de Vaca, Lasanha com Carne. 軽食/その他: Hershey's Chocolate Meio Amargo 40%. もっと...
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体重に変化ありません
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