2018年 03月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52.7 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 5日:
|
1208 kcal
|
脂質: 66.50g | たんぱく質: 77.96g | 炭水化物: 90.41g.
朝食: Moncasa Gourmet Сыр Sbrinz Deluxe, President Сыр Lingot, Запеканка творожная с черной смородиной, Простоквашино Молоко 1,5%. 昼食: Burenka Club Сыр Руж с Красными Культурами и Белой Плесенью, ВкусВилл Горбуша Горячего Копчения, Киприно Сыр Швейцарский, Ашан Сыр Монт Блю с Голубой Плесенью, President Сыр Brie. 夕食: Грецкие Орехи, Merry Mix Фруктово-Ореховая Смесь #3, Запеканка творожная с черной смородиной, Русское Море Кета Горячего Копчения, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Mlekara Sabac Каймак. 軽食/その他: Пятерочка Банан, Coca-Cola Кола, Красное Яблоко, Голубика. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|