2018年 03月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
93.6 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 5日:
|
1729 kcal
|
脂質: 149.75g | たんぱく質: 116.14g | 炭水化物: 11.20g.
朝食: Jersey Vale Queijo Minas Frescal, Toucinho Frito, Frimesa Nata. 昼食: Toucinho Frito. 夕食: Toucinho Frito, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Jersey Vale Queijo Minas Frescal, Sadia Hambúrguer Bovino. 軽食/その他: Danone Corpus Zero Grego, Frimesa Nata. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|