2018年 03月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.4 kg
これまでの減量分: 15.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 5日:
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891 kcal
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脂質: 16.10g | たんぱく質: 59.99g | 炭水化物: 125.86g.
朝食: Чай, Овсянка, Геркулес Кефир 0.05%. 昼食: Хлебец, Творожная Запеканка с Манкой, Чай с Медом, Творожная Запеканка с Манкой, Капустняк. 夕食: Куриная Грудка на Пару, Лаваш Армянский, Мёд, Миллениум Шоколад Чёрный (Extra Brut 80%), Чай, Творог. 軽食/その他: Семеренко Зеленое Яблоко, Семеренко Зеленое Яблоко. もっと...
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週に109.9 kg減量中
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