2018年 03月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 5日:
|
1484 kcal
|
脂質: 52.09g | たんぱく質: 92.64g | 炭水化物: 159.80g.
朝食: Банан, Майонез, Магнит Сыр Мраморный, Печень Куриная Жареная, Макароны Отварные. 昼食: Курабье, Чай с Молоком, МакМастер Печенье Соленое. 夕食: Агрокомплекс Кефир 1%, Сахар. もっと...
|
週に0.9 kg増量中
|