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93.5 kg
これまでの減量分: 9.8 kg.
残り: 18.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 5日:
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988 kcal
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脂質: 51.55g | たんぱく質: 46.61g | 炭水化物: 81.72g.
朝食: Oro Saiwa Biscotti, Lidl Latte Parzialmente Scremato, Maribel Marmellata di Albicocche Light. 昼食: Mozzarella a Filetti Lovilio, Prosciutto Cotto Dulano, Certossa Pane ai 5 Cereali Morbido a Fette. 夕食: Oro Saiwa Biscotti, Parmigiano (Grattugiato), Clean Foods Rawpasta, Zappalà Provola Affumicata, Salsiccia di Maiale, Zucchine Cotte (da Fresche). 軽食/その他: Prosciutto Crudo, Formaggio Spalmabile Goldessa, Maitre Jean Pierre Fette Croccanti con Sesamo. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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