2012年 06月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 06月 14日:
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1262 kcal
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脂質: 59.69g | たんぱく質: 98.39g | 炭水化物: 99.72g.
朝食: planters deluxe mixed nuts, banana, vegetable medley, coffee, Egg White. 昼食: salmon, Wheat Rigatoni Pasta with Spinach, Olives, and Basil. 軽食/その他: raw mixed nuts. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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