2018年 03月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
75.6 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 14.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 5日:
|
613 kcal
|
脂質: 22.02g | たんぱく質: 35.59g | 炭水化物: 73.05g.
朝食: Добрый День Хлебцы Минские Злаковый Коктейль, Hochland Творожный Сыр, Санта Бремор Закуска Лосось и Треска, Сливочное Масло, Евроопт Банан, Фермер Хлопья из Смеси 5 Злаков. 昼食: Сырный Суп с Курицей. 軽食/その他: Груша, Здравушка Биокефир 1%. もっと...
|
週に5.4 kg減量中
|