2018年 03月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
72.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 5日:
|
1576 kcal
|
脂質: 59.53g | たんぱく質: 99.57g | 炭水化物: 173.45g.
朝食: Помидоры, Банан, Активия Йогурт Натуральный, Экстра Овсяные Хлопья Клинские, Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%. 昼食: Апельсин, Joyco Трюфель, Пять Плюсов Курица в Кисло-Сладком Соусе с Рисом. 夕食: От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой, Северная Компания Икра Красная, Ашан Хлеб Паве Гурман. 軽食/その他: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Готово! Кускус с Томатами. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|