2018年 03月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
78.9 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 14.9 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1057 kcal 脂質: 30.85g | たんぱく質: 44.37g | 炭水化物: 145.89g.   朝食: Conserves de Confiture, Canderel Sucralose, Café, Allergo Biscottes sans Gluten, St Môret St Môret. 昼食: Leader Price Couscous aux Légumes et Son Poulet, Yoplait Panier de Yoplait 0%. 夕食: Carrefour Discount Emmental Râpé, Pomme, Auchan Baguette de Pain Classique, Yoplait Panier 0%, St Môret St Môret, Oeuf Dur. もっと...
2000 kcal 運動: Vélo elliptique - 45 分, 休憩 - 15 時間   15 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に0.7 kg減量中

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