2018年 03月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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78.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 5日:
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1057 kcal
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脂質: 30.85g | たんぱく質: 44.37g | 炭水化物: 145.89g.
朝食: Conserves de Confiture, Canderel Sucralose, Café, Allergo Biscottes sans Gluten, St Môret St Môret. 昼食: Leader Price Couscous aux Légumes et Son Poulet, Yoplait Panier de Yoplait 0%. 夕食: Carrefour Discount Emmental Râpé, Pomme, Auchan Baguette de Pain Classique, Yoplait Panier 0%, St Môret St Môret, Oeuf Dur. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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