2018年 03月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 5日:
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1093 kcal
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脂質: 43.08g | たんぱく質: 65.08g | 炭水化物: 116.19g.
朝食: Alesto Rasins, Alesto Грецкие Орехи, Simply Porridge Oats. 昼食: Long Grain Rice Long Grain Rice, Ашан Филе Куриное Запеченое. 夕食: Alesto Californian Almonds. 軽食/その他: Alesto Soft Plum, Wholegrain Rye Bread, Cottage Low Fat, Banana. もっと...
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体重に変化ありません
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