2018年 03月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
48.3 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 5日:
|
1270 kcal
|
脂質: 45.79g | たんぱく質: 75.88g | 炭水化物: 148.59g.
朝食: Имбирь, Байда От Запоров, Мёд, Корица, Вареное Яйцо, Увелка Крупа Пшено, Тыква. 昼食: Соевое Молоко, Морковь, Жареное Яйцо, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Бефстроганов по Дюкану !л. 夕食: Пискаревский Био-Простокваша, Пискаревский Биокефир, Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный), Ого Отруби Ржаные Рассыпчатые . 軽食/その他: Orbit Жевательная Резинка Клубника-Банан, Яблоки, Юнона Дополнительное Питание. もっと...
|
週に4.2 kg増量中
|