2018年 03月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.3 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 5日:
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1104 kcal
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脂質: 51.36g | たんぱく質: 91.79g | 炭水化物: 71.32g.
朝食: Grapes, Coffee with Milk. 昼食: Armada Sardinen in Sonnenblumenöl, Power System Protein Big Block. 夕食: Skinless Chicken Breast. 軽食/その他: Ja! Pikante Erdnüsse ohne Fett & Öl Geröstet, Nord Fresh Eukalyptus Menthol Bonbons, Plum, Dolce Gusto Latte Macchiato Caramel, Coffee with Sugar. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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