2018年 03月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
119.1 kg
これまでの減量分: 10.6 kg.
残り: 39.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 5日:
|
851 kcal
|
脂質: 34.62g | たんぱく質: 67.48g | 炭水化物: 69.51g.
朝食: Овощное Рагу с Курицей. 昼食: Курица Вареная, Овощное Рагу. 夕食: Курица Вареная, Овощное Рагу. 軽食/その他: Масло Подсолнечное, Санта Бремор Морская Капуста без Уксуса, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Квашеная Капуста, Свекла Вареная. もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|