2018年 03月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
85.6 kg
これまでの減量分: 9.4 kg.
残り: 12.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 5日:
|
1662 kcal
|
脂質: 32.64g | たんぱく質: 76.97g | 炭水化物: 265.85g.
朝食: Müsli, Naturjoghurt, Heidelbeeren. 昼食: SPAR Vollkorn Nudeln, Podravka Ajvar, Mischgemüse. 夕食: Neni Falafel, Mischgemüse, Bulgur (Gekocht), Gemüsesuppe, Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht). 軽食/その他: Kiwi, Äpfel. もっと...
|
体重に変化ありません
|