2018年 03月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49.8 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 5日:
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1121 kcal
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脂質: 20.00g | たんぱく質: 67.73g | 炭水化物: 149.66g.
朝食: Wasa Rågi, Fedtfattig (1-2% Fedt) Hytteost, Fedtfattig (1-2% Fedt) Hytteost, Pepsi Pepsi Max, Arla Cheasy Ost, Wasa Rågi. 昼食: Schulstad Chia Boller, Easis Mørk Pålægschokolade, Easis Mørk Pålægschokolade, Schulstad Chia Boller, Pepsi Pepsi Max. 夕食: Rema 1000 Hamburgerryg, Kartofler (med Salt, Kogte), Cherrytomater. 軽食/その他: Nellie Dellies Salty Liquorice, Nellie Dellies Juicy Winegums, Harboe Hindbær Light, Wasa Rågi, Fedtfattig (1-2% Fedt) Hytteost, Easis Mørk Pålægschokolade. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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