2018年 03月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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81.8 kg
これまでの減量分: 13.6 kg.
残り: 16.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 5日:
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432 kcal
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脂質: 36.19g | たんぱく質: 9.55g | 炭水化物: 13.81g.
昼食: Aldi Antipasti Mixteller. 夕食: Hühnerbrühe. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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